Latihan Soap PTS/STS PJOK Kelas 3 SD Semester 2 Kurikulum Merdeka Tahun 2026
Latihan soal PTS/STS PJOK kelas 3 SD semester 2 Kurikulum Merdeka tahun 2026 terdiri dari 15 soal pilihan ganda yang dilengkapi dengan kunci jawaban dan pembahasan. Materi yang diujikan mencakup berbagai topik penting seperti gerak lokomotor, non-lokomotor, manipulatif, permainan tradisional, kerja sama tim, serta pentingnya pemanasan dan pendinginan.
Selain itu, soal-soal ini juga menekankan tentang pola hidup sehat, termasuk menjaga kebersihan diri, kebersihan lingkungan, konsumsi gizi seimbang, dan istirahat yang cukup untuk menjaga kebugaran tubuh. Berikut adalah latihan soal lengkap beserta jawaban dan penjelasannya.
Latihan Soal Pilihan Ganda
-
Gerakan menirukan pesawat terbang termasuk dalam gerak ….
a. lokomotor
b. non-lokomotor
c. manipulatif
d. keseimbangan
Jawaban : A
Pembahasan: Gerak lokomotor adalah gerakan yang berpindah tempat. Menirukan pesawat terbang melibatkan gerakan berpindah tempat (berlari atau berjalan). -
Contoh gerakan non-lokomotor adalah ….
a. berjalan
b. melompat
c. memutar badan
d. berlari
Jawaban : C
Pembahasan : Gerak non-lokomotor adalah gerakan yang tidak berpindah tempat. Memutar badan dilakukan di tempat. -
Gerakan melempar bola termasuk dalam gerak ….
a. lokomotor
b. non-lokomotor
c. manipulatif
d. keseimbangan
Jawaban : C
Pembahasan: Manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penggunaan alat atau objek. Melempar bola menggunakan objek bola. -
Saat melakukan gerakan keseimbangan, bagian tubuh yang paling penting dilatih adalah ….
a. tangan
b. kaki
c. perut dan punggung
d. kepala
Jawaban : C
Pembahasan: Otot perut dan punggung membantu menjaga stabilitas tubuh saat melakukan gerakan keseimbangan. -
Manfaat melakukan gerakan dasar dengan benar adalah ….
a. tubuh menjadi lemah
b. tubuh menjadi kuat dan lentur
c. mudah sakit
d. menjadi malas bergerak
Jawaban : B
Pembahasan: Gerakan dasar yang benar melatih otot dan meningkatkan kelenturan tubuh. -
Permainan yang melatih kerja sama tim adalah ….
a. lari
b. sepak bola
c. lompat tali
d. senam
Jawaban : B
Pembahasan: Sepak bola membutuhkan kerja sama antar pemain untuk mencapai tujuan bersama. -
Tujuan utama permainan kucing dan tikus adalah ….
a. melatih kecepatan dan kelincahan
b. melatih kekuatan
c. melatih kelenturan
d. melatih keseimbangan
Jawaban : A
Pembahasan: Permainan kucing dan tikus melibatkan gerakan mengejar dan menghindar yang melatih kecepatan dan kelincahan. -
Dalam permainan bentengan, cara memenangkan permainan adalah ….
a. merebut benteng lawan
b. memukul lawan
c. berlari secepat mungkin
d. bersembunyi
Jawaban : A
Pembahasan : Tujuan permainan bentengan adalah merebut benteng lawan tanpa tersentuh oleh penjaga benteng. -
Sebelum bermain atau berolahraga, kita harus melakukan ….
a. makan banyak
b. pemanasan
c. tidur
d. minum es
Jawaban : B
Pembahasan: Pemanasan penting untuk mempersiapkan otot dan mencegah cedera. -
Setelah berolahraga, kita sebaiknya melakukan ….
a. pendinginan
b. langsung tidur
c. makan banyak
d. bermain lagi
Jawaban : A
Pembahasan: Pendinginan membantu menurunkan detak jantung dan mencegah kram otot. -
Mandi sebaiknya dilakukan …. kali sehari.
a. satu
b. dua
c. tiga
d. tidak perlu
Jawaban : B
Pembahasan: Mandi dua kali sehari membantu menjaga kebersihan tubuh dan mencegah penyakit kulit. -
Mencuci tangan sebaiknya dilakukan sebelum ….
a. bermain
b. tidur
c. makan
d. belajar
Jawaban : C
Pembahasan: Mencuci tangan sebelum makan penting untuk mencegah masuknya kuman ke dalam tubuh. -
Salah satu cara menjaga kebersihan lingkungan sekolah adalah ….
a. membuang sampah sembarangan
b. menyapu kelas
c. mencoret-coret tembok
d. membiarkan sampah menumpuk
Jawaban : B
Pembahasan: Menyapu kelas adalah salah satu cara menjaga kebersihan lingkungan sekolah. -
Makanan yang sehat sebaiknya mengandung ….
a. banyak gula
b. banyak garam
c. gizi seimbang
d. banyak pengawet
Jawaban : C
Pembahasan: Makanan sehat harus mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang seimbang. -
Istirahat yang cukup penting untuk ….
a. menjadi malas
b. memulihkan tenaga
c. menjadi sakit
d. merasa bosan
Jawaban : B
Pembahasan: Istirahat yang cukup membantu memulihkan tenaga setelah beraktivitas.
Jurnalis yang menaruh perhatian pada dunia pendidikan dan komunitas lokal. Ia senang menghabiskan waktu membaca biografi tokoh inspiratif, menulis catatan belajar, serta menghadiri diskusi publik. Aktivitas ini membantunya memahami sudut pandang masyarakat. Motto: "Berita harus menggerakkan, bukan sekadar dibaca."
